על החוג: מטרתה שיפור היציבה ושיווי המשקל, שימור והעלאת צפיפות העצם וחיטוב הגוף.
נשלב תרגילים לשיפור גמישות, כוח וקואורדינציה, חיזוק שרירי הגפיים, הכתפיים ועצמות האגן.

על המדריכה: טליה מירז, מדריכת התעמלות בונה עצם. בוגרת מטעם וינגייט, עוסקת בתחום קרוב ל20 שנה.

לפרטים נוספים: שוש ווליך 054-4671247